किन पैदल हिँड्ने, कसरी हिँड्दा मिल्छ लाभ

हिड्नु स्वास्थ्यकालागि निकै लाभदायक हुन्छ । तर यसको जानकार भएपनि धेरै मानिस पैदल हिड्न रुचाउँदैनन् । तर पैदल हिड्ने बानी बसाउनु राम्रो हुन्छ । यसकालागि दैनिक कम्तिमा आधा घण्टा र

प्रकाशित मिति : 12 May, 2021

हेल्थ क्लब बन्द गराउने निर्णयप्रति संघको आपत्ति

काठमाडौं । नेपाल शारीरिक सुगठन तथा फिटनेस संघले व्यायामशाला, हेल्थ क्लब लगायत स्वास्थ्यसँग सम्बन्धित व्यवसायलाई बन्द गराउने सरकारको निर्णयप्रति आपत्ति जनाएको छ । संघले आइतबार विज्ञप्ति जारी गर्दै नियमित रुपमा

प्रकाशित मिति : 26 April, 2021